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【メール便送料無料】ピラティスの神様 ステファン・メルモン 決定版DVD 誰でも簡単!とにかくダイエット!編 1日10分 最新式1週間プログラム (DVD)

ピラティス・ブームの火付け役となった第一人者、ステファン・メルモンが誰にでもできる1日10分の簡単ピラティスをレクチャー。

ダイエットに徹底的にこだわった、有酸素運動やコア・ストレッチなどを紹介。

【品番】　TCED-1493【JAN】　4571390726154【発売日】　2012年05月25日【収録内容】有酸素運動/コア/ストレッチ/有酸素(別メニュー)/コア(別メニュー)/ストレッチ(別メニュー)/総合【関連キーワード】ステファン・メルモン|ステファン・メルモン|ピラティスノ・カミサマ・ステファン・メルモン・ケッテイバン・DVD・ダレデモ・カンタン・トニカク・ダイエットヘン・1ニチ・10プン・サイシンシキ・1シュウカン・プログラム|ユウサンソ・ウンドウ|コア|ストレッチ|ユウサンソ・ベツ・メニュー|コア・ベツメニュー|ストレッチ・ベツ・メニュー|ソウゴウ

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