中経の文庫 仲野孝明 KADOKAWABKSCPN_【ニコカド2016_3倍】 キュウワリ ノ タイチョウ フリョウ ワ シセイ デ ヨクナル ナカノ,タカアキ 発行年月：2014年03月 ページ数：175p サイズ：文庫 ISBN：9784046001573 仲野孝明（ナカノタカアキ） 1973年三重県生まれ。
姿勢治療家。
仲野整體東京青山院長。
柔道整復師。
柔道整復師認定スポーツトレーナー。
介護予防運動指導員。
Bachelor of Chiropractic Science（Diploma）。
大正15年創業のべ180万人以上の患者数と二度の藍綬褒章受章を誇る仲野整體の4代目に生まれる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 わが家は姿勢・健康オタク（「姿勢が悪いと大成しません！」／姿勢もの真似、歩き方もの真似 ほか）／第2章 姿勢が悪いともったいない！（姿勢が悪いと体のラインも崩れる！？／スマホやタブレットに要注意 ほか）／第3章 姿勢でカラダが変わる（カラダは「動く物」なのに…／姿勢がよければ「元気にポックリ」 ほか）／第4章 姿勢でココロが変わる（自分の姿勢と気持ちを見直そう／姿勢がやる気をつくる ほか）／第5章 家で！オフィスで！かんたんストレッチ＆姿勢改善メソッド（「本当に真っすぐな状態」とは？／立っているときの正しい姿勢3ステップ ほか） 姿勢でカラダが変わる！ココロが変わる！私たちは日々の生活のなかで、いつの間にか体に無理な姿勢を強いています。
その結果、頭痛・肩こり・背中の張り・目の疲れなど、体はSOSのサインを発するのです。
本書は、健康な毎日に欠かせない「姿勢」の重要性を説き、忙しいビジネスマンでもカンタンにできる時間別姿勢改善法もイラスト入りで紹介。
その効果を実感してください！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 その他 文庫 美容・暮らし・健康・料理 文庫 人文・思想・社会 文庫 科学・医学・技術
RT @DBKV_umak727: アバッキオで体調不良テンプレなるものをお借りしてみた。 https://t.co/LUukQDQOlR
@dreammxchine 2018/12/12 14:18
体調不良で早退。
だめだなぁ。
気持ちがむかないと体調も悪くなる。
治したいな。
罪悪感たっぷりでおつかれさまでした。
＃風俗嬢 ＃初めて飲むジュースで乾杯嬉しいありがと https://t.co/8txbBPHISp@riko_aroma 2018/12/12 14:18
@tsuitaTeeee この前の体調不良そんなに悪かったんです？
@ika_pochi 2018/12/12 14:10
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